孕期恶心呕吐怎么办?如何应对吃不下东西的困扰?

2024-01-04  611

面对怀孕期间出现的恶心呕吐问题,我们需要采取积极应对措施。首先,我们需要了解,怀孕初期恶心呕吐的原因主要是雌激素对胃肠平滑肌的刺激。对于轻微的恶心呕吐,我们无需过度担忧,适当进食、保持营养摄入即可。

处理方法如下:

1. 大多数女性在月经周期的1-2周时,食欲会发生变化,有些女性甚至会出现呕吐或吃酸的食物。怀孕一个月后,可能会出现头晕、乏力、嗜睡、流涎增多、食欲不振、恶心呕吐等症状,这些称为早孕反应。到了怀孕12周,这些症状会自行消散。此时,女性的乳房会变得更大、更坚挺、更厚实,乳房会有一种胀满和刺痛的感觉。乳头边缘的暗黄色小颗粒,也就是我们常说的乳晕,会变得突出。此外,尿频也是怀孕第一个月的常见症状之一,有些女性甚至可以每小时排尿一次,这是正常现象,无需治疗。

2. 如果呕吐严重,可以尝试吃土豆,土豆含有丰富的VB6,可以止吐。同时,保持饮食清淡,多喝牛奶,必要时可以进行能量灌注治疗。

3. 避免油腻和油炸食物,选择清淡、易消化的食物,保持良好的心态,尽量不吃药。例如,可以在早晨起床前吃几块苏打饼干,喝果汁,也可以改善症状。如果呕吐严重,可以尝试点滴,如10%葡萄糖,VC3G,VB60,2,氯化钾5 ml,但请注意,如果出现低血糖、脱水或肝功能异常,可能需要住院治疗。

4. 中医认为,妊娠梗阻是由于脾胃虚弱,胃不和,肝血亏虚,休克紊乱所致。可以服用疏肝益气的药物进行治疗。

5. 此外,也可以尝试服用中草药进行诊断和治疗,如金土唐爽,由紫苏、茯苓、谷芽、巴戟天、菟丝子、白芍、白术、薏苡仁、山药、神曲、砂仁、甘草和柴胡组成。用法:水煎服,每日两次,每次一剂。在怀孕期间,要注意营养均衡,多吃高蛋白和优质蛋白类食物,多吃蔬菜水果,不喝咖啡,不吸烟,避免接触有毒物质和辐射源。

6. 最后,如果呕吐症状严重,请及时就医。


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